Soufflé au fromage façon Benoît Molin sur M6 100% Mag.

Souflé sucré 

Soufflé au fromage façon Benoît Molin sur M6 100% Mag

Lundi 2 février, jour de la chandeleur, j’ai joué la figurante ingénue pour M6 (émission 100% Mag), qui a trouvé un vivier extraordinaire parmi les nombreux blogs de cuisine.

Après avoir suivi un cours sur les soufflés avec le sympathique et très pédagogue Benoît Molin, j’ai préparé un soufflé au fromage dans ma cuisine. Nous l’avons ensuite goûté en compagnie de Noé et de ma sœur Lucie, sous l’œil de la caméra (le caméraman et la journaliste ont également goûté, mais ça, vous ne le verrez pas à l’antenne).

Le reportage passe ce soir à 18 h 50 dans l’émission 100% Mag.

Vous pourrez ensuite le revoir sur M6 Replay, sur ce lien.

Je n’ai malheureusement pas de photo de mon soufflé mais voilà la recette telle que je l’ai réalisée devant la caméra (la photo qui illustre ce billet vient de mes archives).

Soufflé au fromage

D’après une recette de Benoît Molin, auteur du livre Soufflés chez Minerva

Ingrédients pour 4 personnes

5 œufs
150 g de fromage fraîchement râpé + une poignée pour le dessus du soufflé
35 g de farine
25 g de beurre
25 cl de lait
Sel , poivre + noix de muscade
Beurre fondu + farine pour le moule

Beurrez votre moule avec le beurre fondu, en vous aidant d’un pinceau. Commencez par le fond puis beurrez du bas vers le haut.
Farinez le moule puis tapotez bien pour retirer l’excédent de farine.
Mettez votre moule au frais.
Préparez une béchamel.
Faites fondre le beurre sur feu doux puis ajoutez la farine.
Mélangez à l’aide d’un petit fouet pendant quelques minutes.
Ajoutez le lait froid, petit à petit, tout en mélangeant bien.
Laissez épaissir, donnez quelques bouillons puis retirez la casserole du feu.
Versez la béchamel dans un bol, ajoutez le fromage râpé puis mélangez.
Assaisonnez avec le sel, le poivre du moulin et la noix de muscade.
Laissez tiédir.
Vous pouvez préparer cette béchamel à l’avance en la couvrant d’un film étirable que vous déposerez sur le mélange (cela s’appelle « filmer au contact »).
Il vous suffira de la mettre au frais puis de la faire légèrement revenir à température ambiante au bain marie pour poursuivre la recette.
Préchauffez votre four à 180°C (Benoît préconise 190°C, mon four étant particulièrement efficace, j’ai préféré le faire cuire à 180°C, chaleur tournante).
Séparez les blancs des jaunes.
Ajoutez les jaunes dans la béchamel tiédie et mélangez bien.
Montez les blancs en neige avec une pincée de sel, à l’aide d’une batteur électrique ou à l’aide d’un robot.
Commencez par les battre doucement puis augmentez la vitesse au fur et à mesure.
Incorporez les blancs à la béchamel au fromage en trois fois, à l’aide d’une spatule souple (maryse).
Pour les incorporer de manière optimum, partez du centre puis, tout en tournant votre bol, soulevez la masse délicatement vers l’extérieur du bol.
Lorsque vous ne voyez plus de blanc, versez l’appareil à soufflé dans votre moule beurré et fariné.
Saupoudrez la surface de votre soufflé avec le fromage râpé restant.
Enfournez pour 35 à 40 minutes environ.

Servez dès la sortie du four.

Je n’avais pas fait de soufflés depuis l’âge de 25 ans et cela m’a donné furieusement envie d’en préparer à nouveau en me lançant dans les versions sucrées avec par exemple un soufflé au chocolat tel que je l’ai goûté pendant le cours de Benoît, un délice.

Le même soir, vous saurez également comment réussir la pâte feuilletée, grâce à Anne, du blog Panier de Saison.

Merci mille fois à ma sœur Lucie pour sa compagnie, à Noé qui a été obligé de se coucher beaucoup plus tard que d’habitude et à Benoît Molin pour ses conseils précieux sur les soufflés.

40 commentaires sur “Soufflé au fromage façon Benoît Molin sur M6 100% Mag.

  • Mademoiselle_aud
    11 février 2009 à 15h55

    Je vais devoir attendre ton lien car ici en Belgique on ne capte pas M6. Pour ma part je ne me suis jamais lancée dans la réalisation d’un soufflé, aussi bien salé que sucré… Avec ta vidéo ce sera sans doute l’occasion de se lancer, j’ai toujours entendu dire que c’était fastidieux !

  • bénédicte
    11 février 2009 à 16h30

    Super, je vais tâcher de venir voir ce soir. C’est pas gagné d’avance.
    Quant aux soufflés j’en faisais il y a quelques années. Trop? Peut-être car mes aînés n’en veulent plus. Les plus jeunes ne connaissent pas, le rythme familial ne me permettant plus de parier sur un horaire de dîner “sûr” pour tout le monde.
    Quand j’étais ado. un soufflé que j’aimais c’était celui au Grand Marnier e pourtant je n’aimais pas l’alcool.
    Bonne idée et merci.

  • facefood
    11 février 2009 à 16h46

    Pascal c’est vraiment superbe! j’aimerais bien faire la même chose. Je vais l’essayer ta recette bientôt.
    merci pour générosité

  • nana
    11 février 2009 à 16h46

    a cette heure là, je uis souvent en cuisine, mais tv allumer, si le enfts retent bien calmes, je pourrai peut-etre profiter a 100% de 100% mag bonne soirée, pas trop le trac? *-*

  • Cathy
    11 février 2009 à 16h48

    Dis donc c’est incroyable; il y a des blogueuses quasiment tous els soirs en ce moment sur 100% mag !
    pour les soufflés Estérelle a fait un peit livre sur le sujet qui est parfait et donne plein d’idées

  • Tiuscha
    11 février 2009 à 17h35

    Ils sont très gonflés ! C’est vrai que les blogs sont un vivier formidable pour l’émission, tout le monde va défiler sur M6, c’est sympa !

  • tini
    11 février 2009 à 17h42

    Moi je regarde c’est sur, merci

  • c_lynhoch
    11 février 2009 à 19h06

    Coucou Pascale !
    Tu étais au top ! Après Sandrine et Lolo au JT, Wonder Sophie et Audrey dans 100% mag et maintenant toi … la blogosphère culinaire en force !
    Bizoo. Céline

  • béa et le thé brodé
    11 février 2009 à 19h07

    tiens tiens je viens de voir ta prestation dans 100% mag … Noé était craquant à séparer les blancs des jaunes !

  • Cachou66
    11 février 2009 à 19h49

    Je préfère ta version individuelle, c’est trop mimi et en plus pas de dégâts à la coupe
    c’est ben vrai que les blogueurs sont de plus en plus présents sur le p’tit écran…

  • mimi
    11 février 2009 à 20h44

    je viens juste de tester ce soufflet…verdict: succulent, rien à redire , bravo. en aparté, t as une belle cuisine bien spacieuse, c sur, ca donne envie de cuisiner et de déguster,.bonne continuation.

  • Martine
    11 février 2009 à 20h44

    Super, je suis tombée tout à fait par hasard sur l’émission et j’ai eu la surprise et le plaisir de te voir ! J’ai pu aussi voir ta super belle cuisine que je t’envie bien.
    Au plaisir Pascale de te revoir à la télé ou “pour de vrai” !

  • bblinou83
    11 février 2009 à 20h51

    zut, raté, je le regarde demain sur le net

  • Delph
    11 février 2009 à 21h11

    C’est par hasard que je suis tombée sur l’émission et lorsque je t’ai vu à la télé j’ai eu l’impression de voir une “vieille copine” ! Il faut dire que je consulte très régulièrement ton blog et que 3 de tes livres sont dans ma cuisine ! Merci pour tous ces régals et bonne continuation.

  • sandrine
    11 février 2009 à 22h44

    Coucou Pascale…en plein anniversaire avec ma fille et ses copines à la maison pour un atelier cuisine aussi, je n’ai pas pu voir l’émission….j’attends vite le lien pour voir a vidéo !!!
    Bisous

  • Linda
    11 février 2009 à 23h00

    Bonjour pascale,
    Ils ont l’air vraiment “delicious” comme dirait mon fils. Je voulait vraiment voir la video et suis alle sur http://www.m6replay.fr pour la voir… Ils ne permettent pas aux gens de voir leurs videos si ils seconnectent de l’etranger…(ce qui est mon cas). Dommage… Mais merci pour tes billets quotidiens qui me rajouissent a chaque fois 🙂

  • chris
    12 février 2009 à 8h35

    Bonjour,je suis une fidèle lectrice (qui ne parle pas beaucoup, pardon)et quand je vous ai vue hier soir j’avais l’impression de voir une amie ; c’est très surprenant le lien que fabrique le net.
    Pour une fois que je poste bravo pour tout!

  • Vanille
    12 février 2009 à 9h11

    Pratique, quand on a du monde, la préparation à faire à l’avance. Tu me donnes envie de faire un soufflé au chocolat !

  • Stéphane
    12 février 2009 à 9h15

    J’ai loupé la diffusion mais heureusement je que M6 replay est là. je jetterais donc un coup d’oeil ce soir.
    Bonne journée

  • Melo
    12 février 2009 à 9h22

    Super ta demonstration avec ton fils,Je vais me mettre au souffles
    bizzzzzzzz

  • bénédicte
    12 février 2009 à 9h58

    Finalement j’ai pu te voir et c’était rigolo comme tout de regarder quelqu’un que l’on connaît sans l’avoir jamais vu “en vrai”. Les enfants n’ont pas compris pourquoi je voulais regarder à tout prix. Surtout que j’ai arrêté après ton passage et j’ai filé derrière mes fourneaux retrouver des choux de Bruxelles… Bravo.

  • Anne Hélène
    12 février 2009 à 11h55

    Bravo Pascale, je viens de visionner 100%mg, tu es superbe et ton soufflé bien monté.

  • Aurely
    12 février 2009 à 12h48

    Félicitations, ton soufflé était très réussi !!!!

  • nadège
    12 février 2009 à 16h57

    je n’étais pas au courant mais ,je t’ai tout de suite reconnu !!!
    ça m’a amusée de te voir faire les élèves ,alors que tu es excellente cuisinière !
    et belle cuisine dis donc ,super spacieuse, avec l’îlot central, le rêve de toute ménagère !! 😉

  • swahili
    12 février 2009 à 17h22

    Bravo Noé, tu es prêt à prendre la relève !

  • isabelle
    12 février 2009 à 17h41

    comme tous les jours je me suis connectée sur ton blog et il était juste l’heure pour regarder ce magazine…
    en fait comme le disent les autres commentaires, on avait l’impression de te connaître, mais je préfère largement tes videos sur goosto car franchement sur M6 c’est beaucoup d’effets d’annonces pour un temps très court sur le soufflé lui-même…
    merci pour ton blog vraiment sympathique.

  • Butterfly
    12 février 2009 à 21h24

    J’ai regardé l’émission ! Bravo à toi et à Noé, il était bien monté votre soufflé !
    Je vais essayer de me procurer le livre de Benoit Molin, vous m’avez donné envie de soufflés …sucrés et salés !

  • Sylvie Jamet
    12 février 2009 à 22h16

    Quel plaisir de te découvrir à la télé en train d’enfourner ce soufflé.
    Moi, m’écriant, à la surprise de mon entourage :
    C’est Pascale, c’est Scally !!! je la connais, c’est la blogueuse “c’est moi qui l’ai fait” ! c’est Scally !!! le blog de cuisine ! C’est Pascale !
    Sylvie

  • ptite_loutre
    12 février 2009 à 22h48

    Ils sont sublimes !! Mais j’ai loupé l’émission zut !

  • karima
    12 février 2009 à 23h50

    Bravo pour ce site que je viens de découvrir!!!
    Je ne suis aucunement cordon bleu mais ça donne vraiment envie de s’y mettre!!!
    Je reviendrai régulièrement et essaierai vos recettes qui me font saliver d’avance!!!
    A bientôt

  • Fifi
    13 février 2009 à 8h22

    Bonjour oui je t’ai vu dans 100% mag, je le regarde, tout le temps 😉

  • pascale weeks
    13 février 2009 à 10h28

    Merci mille fois pour vos commentaires super gentils. Très bon week-end à vous et bonne vacances si vous partez.

  • Fanny
    13 février 2009 à 14h51

    Comme beaucoup l’ont dit, c’est toujours amusant de voir quelqu’un que l’on “connait” passer à la télé… Etant certaine que ce soufflé serait une réussite, je me suis quand même retrouvée à sourire devant mon écran lorsque ledit soufflé est triomphalement apparu. Bravo Scally!
    Au passage, Noé est mignon tout plein, et votre cuisine est superbe!

  • clotilde
    13 février 2009 à 15h01

    Et surtout, quelle magnifique cuisine ! 🙂

  • Spicyangel
    13 février 2009 à 18h41

    J’ai regardé l’émission, je t’ai tout de suite reconnue !!! Et effectivement, comme l’a dit la petite voix du reportage : OUI, tu as réussi le défi du soufflé pour ton dîner 😉
    Bravo pour ton blog qui est une pure merveille et une mine d’or pour moi, qui apprends petit à petit les joies de la cuisine depuis que j’ai pris mon indépendance avec mon chéri (et qui suis littéralement fan de tout ce qui est “british”)

  • tunis
    15 février 2009 à 11h36

    Coucou de Tunis Pascale
    Je t’ai vue à l’émission et c’était drôle de te voir faire l’élève, ton fils est mignon et j’ai hâte de faire des recettes avec le mien(euh, il atout juste 7 mois hi hi)

  • pomfraise
    16 février 2009 à 19h15

    un soufflé au fromage me rappelle tellement quand j’allais en vacances chez Mémère ! Allez pour cette nostalgie retrouvée je vais me laisser tenter !

  • CClaudia
    22 février 2009 à 20h01

    Bravo Pascale !
    J’adore l’émission 100% MAG de M6 et c’est vrai que depuis peu presque tous les soirs, on voit des personnes de la blogosphère à la télé : j’y suis aussi passé le 28 janvier dernier pour un reportage sur le thème ‘je fais mes bonbons maison” : http://babagourmand.canalblog.com/archives/2009/01/28/12259706.html
    J’aurai bien aimé assister à un cours donné par le talentueux Benôit MOLIN que j’aime bien regardé sur Cuisine TV !
    J’adore faire des soufflés moi aussi (il va falloir que je m’y remette aussi) et j’ai appris à en faire un glacé particulièrement exquis !
    Bonne soirée !

  • Sylvie & Co
    1 mars 2009 à 21h12

    Ils sont magnifiques, bien gonflés , bien dorés ;;; je les essaye cette semaine

  • virginie
    18 mars 2009 à 9h12

    tes petits soufflés sont drôlement beaux bravo !!!

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